メタ思考～「頭のいい人」の思考法を身につける

この本について

仕事でも日常でも、ふと「自分の価値ってどこにあるんだろう」と手が止まることがあります。努力しているつもりなのに成果が出なかったり、周りと比べてしまって落ち着かなくなったり。自分のやり方が間違っているのか、それともそもそも考え方を変えたほうがいいのか…そんな迷いが積み重なると、いつの間にか視野が狭くなっていたりします。 この本は、そういう“思考の行き詰まり”に対して、いきなり解決策を押しつけてくる感じではなく、いったん外側から自分を見るための視点をくれる内容でした。たとえば、他人と比べて消耗する代わりに「自分だけの競技をつくる」という発想に切り替えること。あるいは、会社や役割と自分を同一化しすぎず、状況によって「エイリアス」を使い分けるように立ち回ること。そして、自分ひとりで抱え込まず、外のコミュニティや他者の視点を取り入れることで、自分の得意・不得意を少しずつ掘り出していくこと。どれも、気合いではなく具体的な行動に落とし込めるところが読みやすかったです。 自分の軸を探しながら、もう少し軽やかに働きたい人に刺さる本だと思います。僕自身、読んでから「自分をご機嫌にする条件」を意識するようになり、余裕があるときほどものごとを俯瞰できるという当たり前のことを、ようやく実感できました。今のやり方にしんどさを感じているなら、一度立ち止まって外側から自分を眺め直すきっかけになるはずです。