まいにちメンタル危機の処方箋
内田舞
大和書房 / 2024-01-20
累計読者数3
平均ハイライト数 6件/人
star総合評価 54/100
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出版社による紹介
精神科医であり働く母でもある著者による、心がざわつき折れそうなときに、自分をよりよい状態に保って日々を生きるためのヒント。
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読書インサイト
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多くの読者は第9章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの33%が集中しています。
読書の順序
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