伝わる言語化 自分だけの言葉で人の心を動かすトレーニング

この本について

言葉にしようとすると、途端にありきたりになったり、どこかで聞いたような表現に寄ってしまう。自分の本音を話したいだけなのに、他人の言葉に引っ張られてしまう。そんなモヤモヤを抱えたまま仕事の文章を書いたり、人に説明したりしていると、「これ、本当に自分の気持ちだっけ？」と立ち止まる場面が増えてきます。 この本が効いてくるのは、まさにその瞬間でした。読者が保存していた抜粋にも多かったのですが、著者が一貫して言うのは「語彙力より細分化」「他人の言葉から距離をとる」「心が動いた具体的なポイントを書く」というごく地味なプロセスを積み重ねること。たとえば、ふと心がザワッとしたシーンを一つ思い出し、なぜそう感じたのかを細かく言い分けていくと、意外な感情が出てきたりします。そこでようやく、自分の言葉らしい輪郭が生まれる。派手なテクニックではなく、日常の感情を丁寧に拾い直す作業なんだと気づかされました。 もう一つ刺さるのは、「相手との距離を知る」という考え方です。面接でもプレゼンでも、相手がどれだけその情報を知っているか、どの前提を共有していないか。これを見落とすと、どれだけ言葉に力があっても届かない。自分の言葉をつくることと、相手に合わせて伝えることはセットなんだと腑に落ちました。 自分の中にある感情を言語にするとき、いつも言いにくさを抱えてしまう人に刺さる一冊だと思います。