人は「暗示」で９割動く！

この本について

人と話していて、「なんか噛み合わないな」とか、「気を遣っているのに距離が縮まらないな」と感じること、僕もよくあります。相手を不快にさせたいわけじゃないのに、ちょっとした言い方や表情だけで空気が変わってしまうあの感じ。正解が分からないまま、会話が終わるとどっと疲れるんですよね。 この本を読んでいて、保存された抜粋にもよく出てくるのが、言葉より「態度」や「雰囲気」が相手に与える影響の大きさでした。たとえば、退屈な話でも肯定的に相づちを打ってあげるだけで相手の緊張がほどけたり、にこやかに挨拶するだけで心のバリケードが下がったりする。どれも派手なテクニックではなく、日常の場面で無理なくできるものばかりなのに、実際にやってみると関係性の空気がほんの少しやわらぐのを感じます。 特に、自分のモードを切り替える話が印象的でした。瞬時に「芸人モード」になってみる、というと少し大げさに聞こえるけれど、要は自分の緊張を先にゆるめてあげるということ。こちらが肩の力を抜けば、相手も安心する。そういう“小さな暗示”の積み重ねで人間関係がラクになる、という視点は、今の僕にはかなり現実的でした。 人と話すたびに少し疲れてしまう人、自分の態度が相手にどう映っているのか気になりすぎる人には、けっこう刺さると思います。自分を変えるというより、日々のコミュニケーションの「力み」をひとつずつ外してくれる本でした。