夢をかなえる　メモの習慣 (中経出版)

この本について

毎日いろんなことを思いつくのに、気づけばどこかへ流れていく…そんな感覚、けっこうみんなあると思います。やることリストもアイディアも、同じノートに混在していくと「結局どこに何を書いた？」となって、あとで自分を責めがちなんですよね。僕もずっとそのタイプでした。 この本は、メモを“きれいにまとめる技術”ではなく、「どうやって日常の雑音から大事なものだけを救い上げるか」という実践寄りの話が中心です。特に、リマインダー・メモとアイディア・メモを分けて、やり終えたものは即ゴミ箱へ送り、使えるものだけを残すという考え方は、頭の負荷がかなり減りました。□マークで作業の開始と終わりを可視化するやり方も、やってみると意外なほど気持ちが切り替わります。また、思いついた時刻まで記録することで、あとからアイディアの流れがつかみやすくなるのも大きな発見でした。 メモを習慣にしたいのに続かなかった人、あるいはアイディアが散らばって追いきれない人には、地味だけどじわっと効く本だと思います。