人見知りが治るノート
反田 克彦
すばる舎 / 2014
累計読者数25
平均ハイライト数 11.6件/人
推定読了時間 約2時間44分
star総合評価 52/100
start序盤集中型
check_circle推定完走率 22%
出版社による紹介
「人前での自己紹介でしどろもどろになる」「ちょっと注目されただけで真っ赤になって震える」「パーティーで誰とも話さずに帰宅することがある」「他人に立ち入られたり、質問されるのが怖い」——。 こんな、あがり症や引っ込み思案の悩みを抱えていませんか？ このノートでは、「体」「気持ち」「考え方」「行動」の軌道修正で、苦手なことを少しずつ減らしていきます。 【株式会社すばる舎】
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