斎藤一人 すべてがうまくいくコツ49 (PHP文庫)

この本について

仕事でも人間関係でも、気を抜くとつい「どうしよう」のほうに意識が向いてしまうことってありますよね。頭では前向きに考えたいのに、口から出るのはため息ばかり…みたいな日。そういうとき、自分を立て直す“コツ”って結局どこにあるんだろう、とよく思います。 この本は、大げさな成功論ではなくて、日常のごく小さな態度をどう整えるかに話が寄っています。たとえば「ついてないときにこそ“ついてる”と言ってみる」とか、「欠点よりも、まず一つだけでも相手のいいところを見る」とか。一見単純なんですが、読んでいると“たしかにこれなら明日から試せるかも”と思える実感があるんです。部長が苦手なら、まず一回だけ「いいところありますよ」と言ってみる、みたいな、ちょっと勇気はいりますが現実的なラインが多いのも救いでした。 もう一つ、この本が優しいのは、完璧じゃなくていい前提で話してくれるところです。こぼれるような笑顔なんて毎日は無理だけど、せめて「人に心配かけない程度の明るさ」をつくってみるとか、自分を少しだけ持ち上げる言葉を口に出してみるとか、できる範囲でやればいいと言ってくれる。実際、私は「どうしようの次は、ああしよう・こうしよう」を意識するだけで、思考の迷子になりにくくなりました。 今の自分のまま進みたいけど、ちょっと気持ちの持ち方を整えたい。そんな人に静かに効いてくる本です。