マインドフル・ワーク 「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える
デイヴィッド・ゲレス and 岩下 慶一
累計読者数19
平均ハイライト数 7件/人
推定読了時間 約6時間41分
star総合評価 44/100
start序盤集中型
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出版社による紹介
アップル、アドビ、シスコ、イーベイ、フェイスブック、インテル、ツイッター、リンクトイン―ビジネスリーダーがこぞって実践し、最新科学がその効果をあと押しする「マインドフルネス」とは?全米が大注目する心のエクササイズが、多忙な情報社会を生きるあなたの働き方とビジネスのあり方を根底から変えていく!
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