忙しいビジネスマンの為の　仕事がはかどる習慣術　4冊セット (SMART BOOK)

この本について

忙しくなると、ちょっとした判断がやけに重く感じるときがあります。店員を呼ぶのもためらってしまったり、メニューを前にして決めきれなかったり。自分でも理由がよく分からないけれど、頭がうまく回らない感じが続くと、仕事にもじわじわ影響してきますよね。 この本を読んでいて印象的だったのは、そういう“判断疲れ”みたいな状態を、根性論ではなく日々の癖として整える視点でした。歩きながら考えることで頭をほぐす話や、脳にとってブドウ糖がどれだけ大事かという現実的な説明は、派手さはないけれど、実際の行動を少し変えれば手応えが出そうだなと思える内容です。大きく人生を変えるというより、日常の迷いを少し減らすための道具を静かに渡してくれる本、という位置づけに近いです。 特に、仕事中に「決められない自分」にモヤモヤしている人には刺さると思います。自分を追い込まずに、頭のコンディションを整える方向へ視点をずらしたいときにちょうどいい一冊でした。