
劇的に運が良くなるお経 般若心経・延命十句観音経篇
立花 大敬
KADOKAWA / 2017-03-17
この本について
最近、自分の感情にふり回されたり、同じところをぐるぐる回っているような感覚が続くことってありませんか。嫌いな相手の言動がずっと頭に残ったり、過去の失敗を思い出しては「また同じことが起きるかも」と身構えてしまったり。僕もよくやってしまうのですが、放っておくと世界そのものがギスギスして見えてくるんですよね。 この本は、そういう“心のクセ”を少しずつほどいていくための視点をくれます。たとえば、相手を丸ごと嫌うのではなく「嫌なところもあるけど、ちょっといい面もあるかも」と受け取り方を柔らかくしてみる話や、過去や未来への不安が、無意識のうちに今を曇らせているという指摘。どれも耳が痛いのですが、そのおかげで自分の反応パターンが見えてきます。さらに、般若心経や観音経を“ただ唱える”というシンプルな行動が、散らかった心に余白をつくるという説明も、実践してみると意外と腑に落ちます。 お経を神秘的なものとして扱うのではなく、「心の環境を整えるための道具」として紹介してくれているので、現実の生活のなかに落とし込みやすいのも良かったところです。怒りや嫉妬の“増幅ループ”からそっと抜け出したい人には、特に静かに効いてくると思います。 日常のモヤモヤを、自分の手の届く範囲から整えたい人に刺さる一冊です。
読書インサイト
ハイライト密度
多くの読者は第4章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの26%が集中しています。
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