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脳疲労が消える最高の休息法【音声ダウンロード付き】――［脳科学×瞑想］聞くだけマインドフルネス入門
自己啓発・マインド
#マインドフルネス#習慣術

脳疲労が消える最高の休息法【音声ダウンロード付き】――［脳科学×瞑想］聞くだけマインドフルネス入門

久賀谷 亮

ダイヤモンド社 / 2017-05-17

累計読者数11
平均ハイライト数 27.4件/人
推定読了時間 約2時間43分
star総合評価 70/100
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出版社による紹介

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