ズボラでもラクラク！　超効率勉強法―――昇進 テスト 資格 英語 受験 教養…集中できる、覚えられる (知的生きかた文庫)

この本について

勉強しなきゃと思いつつ、机に向かうと急に「間に合わない」「どうせ覚えられない」とか、勝手に自分の限界を決めつけてしまうことってありませんか。僕も試験前はいつもこのモードに落ちて、計画も崩れ、結局また自己嫌悪…という流れを何度もやってきました。 この本は、気合いや根性じゃなくて、「いまの自分のままでも続けられる工夫」に視点を戻してくれるところが助かりました。たとえば、覚えにくいときにいきなり本文を読むのではなく、まず解答集から逆に入る発想とか、視線をNの字に動かして読む方法とか、「最初はテキトーでいい」と割り切ることで負担を減らすやり方がかなり実用的です。自分を鼓舞する言葉も、無理やりポジティブに振るのではなく、「昔はダメだと思っていたけど、今は違う」といった現実的な距離感で書き換えるのがいい、と説明されていて、これは個人的にかなり腑に落ちました。 もうひとつ、この本が強調しているのは「計画と目的意識があるだけで、勉強のしんどさが軽くなる」ということ。合否の九割は計画で決まるという言葉は強めですが、休日の使い方や復習のタイミングなど、行動レベルでの工夫に落とし込まれているので、読んで終わりになりにくいです。 仕事の研修でも、資格勉強でも、「やらなきゃいけないのに気が重い」という人ほど刺さると思います。自分を追い込むより、どうすれば負担を減らしながら前に進めるのか。その感覚を取り戻したいときに、 quietly 効いてくる一冊でした。