
人生を変えるマインドレコーディング (扶桑社BOOKS)
佐々木 誠
扶桑社 / 2019-08-22
累計読者数8
平均ハイライト数 8件/人
推定読了時間 約2時間18分
star総合評価 53/100
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この本について
最近、「やった方がいいのは分かってるのに動けない」とか、「本気になれたはずのことが急にガス欠になる」とか、そんな停滞感を抱えている人とよく話します。頭では理解しているのに体がついてこない感じって、けっこうしぶといですよね。僕自身もそこをぐるぐる回っていて、この本を読んだときにようやく少し地に足がつく感覚がありました。 この本が効いたのは、行動の前には“理由”が必要で、その理由は自分が勝手に震えてしまうような原風景からしか生まれない、というごく当たり前だけど見落としがちな視点を示してくれたからです。「わかる」より「信じる」が人を動かす、という言葉も、失速の原因を外ではなく自分の内側で見直すきっかけになりました。さらに、得意や天職は努力の延長ではなく偏りの集積にある、という考え方も、無理に何者かになろうとして空回りしていた気持ちをほどいてくれます。 誰にでも効く本ではないと思います。ただ、いまの自分を動かす燃料がどこから来るのか見えなくなっている人には、静かに刺さるところがあるはずです。僕と同じように「もう一度ちゃんと動き出したい」と思っている人には、ゆっくり読んでみる価値がありました。
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出版社による紹介
◆人はなぜ続けることができないのか? ◆続けるには「信念」が必要だ! 仕事術や成功法、勉強、ダイエットなどなど……人はなぜ続けることができないのか? その答えは「信念」の有無にあります。心の底から信じている「信念」があれば、それは自分を動かすエネルギーとなる一方、外からの借りものであれば、結局何をやっても長続きはしません。では、自分だけの「信念」を見つけることはできるのか? 著者は「信念」を見つける方法として、マインドを記録していく「マインドレコーディング」を提唱しています。本書のテーマ「マインドレコーディング」は、思いつきやひらめきを、自分の原風景と結び付けることで強固な「信念」を得るメソッドです。行動するには理由がいります。その理由になるものが「信念」です。自分を動かすのは「わかっていること」ではなく、「信じていること」です。その「自分だけの理由」である「信念」を本書で一緒に見つけましょう。
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