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もしかして、適応障害？　会社で“壊れそう”と思ったら
健康・医学
#メンタルヘルス#睡眠

もしかして、適応障害？　会社で“壊れそう”と思ったら

森下 克也

CCCメディアハウス / 2019-11

累計読者数13
平均ハイライト数 10.2件/人
推定読了時間 約4時間52分
star総合評価 54/100
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出版社による紹介

誰にでも起こりうる適応障害を、薬ではなく、自分でコントロールする本。読者がセルフチェック、セルフコントロールできるよう導く。
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