HSPサラリーマン――人に疲れやすい僕が、 楽しく働けるようになったワケ

この本について

仕事で人に接するとき、「ちゃんと聞いてるつもりなのに伝わってない気がする」とか、「相手が自分に興味を持ってくれないのは、自分のせいなんじゃないか」みたいなモヤモヤって、誰でも一度は抱えますよね。僕もずっとその沼にいました。自分を守ろうとして空回りしたり、変わろうとして気持ちだけ先に高ぶって、現実との落差に落ち込んだり。そういう“人に疲れる自分”をどう扱えばいいのか、全然わからなかったんです。 この本は、そんな気持ちを大げさに救ってくれるわけじゃないけれど、視点をほんの少しだけ動かしてくれます。たとえば、相手に興味を持てていなかったことに気づいたり、うまくいかない時期は当たり前なんだと腹落ちしたり、「好きになれないんじゃなくて、好きになるほど関われていないだけかも」と思えるようになったり。どれも派手ではないけれど、翌日の人との関わり方が静かに変わる感覚があります。 人に気を遣いすぎて疲れやすい人、がんばろうとすると空回りする人には特に刺さるはずです。僕もそうでしたが、「相手の言葉をどう扱うか」で人間関係の景色が少しずつ変わる。その実感を、登場人物たちのやり取りを追いながら、自分のこととしてそっと受け取れる本でした。