引き寄せの法則にトライした結果を正直に書いた本: 失敗したケースと成功した例をストレートに書きました[実践引き寄せ・成功法則] (セルフコンパッションブックス)

この本について

なんとなく気分の浮き沈みが激しかったり、「また同じことでイライラしてるな…」と自分でも分かっているのに扱いきれない時ってありませんか。目標を立てても、結局は不安が邪魔をして前に進めない感じ。頭では分かっているのに、気持ちがついてこないあのズレがしんどいんですよね。 この本は、いわゆる“引き寄せ系”の派手な言い切りとは少し違っていて、むしろ「自分の感情をどう扱うか」という現実的な部分を地道にやっています。抜粋を読むだけでも、読者が刺さっているのは、ポジティブ思考の押しつけではなく、ネガティブな感情を一度ちゃんと認めて、身体の外に出すように扱うプロセスなんだろうなと感じます。胸に手を当てて、「ああ、いまイライラしてるんだな」とそのまま受け止めるだけで、潜在意識の反発が減っていくという視点は、精神論よりも具体的で扱いやすいです。気分が少し軽い瞬間にだけ、ぼんやりと望む未来を思い浮かべる、というゆるいアプローチも救われます。頑張りすぎて空回りしている時ほど効くと思います。 引き寄せという言葉に抵抗がある人でも、「感情の扱い方を練習する本」と捉えるとしっくりきます。自分を否定しがちな人、目標を立てると逆に苦しくなる人に特に刺さる一冊です。自分を整えるための小さな習慣を積み上げたい時に寄り添ってくれます。