新訳 引き寄せの法則　エイブラハムとの対話

この本について

最近、頭の中がずっとざわついている感じが続いていて、「結局、自分は何がしたいんだっけ」と立ち止まることが増えました。仕事の不満や将来の不安に意識が向きすぎて、望んでいることよりも「避けたいこと」にばかり焦点が合ってしまうあの状態です。たぶん同じような感覚を抱えている人も多いと思います。 この本が面白いのは、「現実を変える方法」を大げさに語るのではなく、日常の思考の向け方をちょっと調整するだけでも流れが変わるよ、と淡々と言ってくれるところです。たとえば、自分の望みがよくわからないときは無理に答えをひねり出さなくてよくて、「知りたい」と言葉にするだけで十分だと書かれているのが、個人的にはかなり救いになりました。ネガティブな出来事そのものよりも、後から何度も思い返してしまう思考のクセが現実を重くしている、という指摘も図星です。さらに、「見たいものだけを見ると決める」という一日のスタートの切り方は、実際にやってみると意外と効きます。 現状に押しつぶされそうだけど、行動を増やす前にまず視点のほうを整えたい人にはしっくりくると思います。自分の内側の感覚をていねいに扱うと、外側の出来事も少しずつ変わっていくんだなと実感できる一冊でした。