努力が「報われる人」と「報われない人」の習慣

この本について

努力しているのに、思ったように結果が返ってこないことってありますよね。自分では頑張っているつもりなのに、周りはうまくいっているように見えて、なんだか置いていかれた気になる。僕もよく同じところで足が止まります。この本は、そんなときに「努力そのものの捉え方」を少しほぐしてくれました。 印象的だったのは、必要以上に他人に期待しなくていいという視点でした。期待があるから怒りや失望が生まれるし、そこに振り回されると肝心の行動が鈍ります。自分がコントロールできる部分だけに目を向ける、というのは言葉だけならよく聞く話ですが、実際の行動レベルでどう切り替えるかが丁寧に書かれています。また、「好きだからやっている」で終わらせる感覚も救われました。見返りを意識すると不思議と息苦しくなるけれど、純粋にやりたいから続けているだけなら、余計な力みが抜けて、結果的に続けやすいんですよね。 さらに、疑問をその場で調べる、状況を因数分解して小さく進めるなど、日常で使える工夫が多いのも良かったです。努力って精神論になりがちですが、「やりやすい環境でやる」「小刻みに軌道修正する」といった現実的な動き方に落ちてくるのが、この本の読みやすいところだと思います。 人に認められたい気持ちと、純粋に頑張りたい気持ちの間でもやもやしている人には特に刺さるはずです。僕と同じように「報われなさの正体」を言語化したい人には、ちょうどいい一冊でした。