習慣と脳の科学――どうしても変えられないのはどうしてか
ラッセル・A・ポルドラック, 神谷之康, and 児島修
みすず書房 / 2023-02
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出版社による紹介
意外と漠然とした「習慣」の概念を、脳神経科学・心理学の研究から解説。最新の知見に基づいた、新しい行動変容の科学へのガイド。
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