どんなことでも「すぐやる」技術 クリエイティブな仕事も嫌な仕事も即実行できる仕組みの作り方

この本について

先延ばしにしている作業が頭の片すみに居座っているのに、いざ時間ができると何から手をつければいいかわからない。そんな日、ありますよね。僕も「計画を立てても崩れる」「やる気が出るまで待ってしまう」みたいな小さなつまずきをずっと繰り返してきました。 この本は、そういう精神論では片づかないズレを、かなり現実的な方法で埋めてくれます。特に刺さったのは、余裕をあらかじめ予定に組み込む“バッファ”の考え方。予備日があるだけで、遅れそうなときに立て直せるし、無駄な自己嫌悪が減るんですよね。それから、頭で抱えずに書き出すステップ。やりたいこと、できていない理由、どうすればできるかを順番に書くと、曖昧な不安が作業レベルに落ちて、手が動きやすくなります。机が多少散らかっていても、昨日の続きをすぐ始められる状態にしておく、という現実的なアドバイスも救いでした。 完璧を整えてから動くという発想に疲れ気味の人、あるいは「行動したい気持ちはあるのに続かない」というタイプには特に向いています。劇的な変化というより、日常のつまずきを減らし、少しずつ前に進む感覚を取り戻したいときに、ちょうどいい一冊でした。