なぜ、クリエイティブな人はメンタルが強いのか？

この本について

仕事が慣れてきたはずなのに、気づけば同じところでつまずいたり、ちょっとしたことで気持ちが沈んだりしませんか。自分のメンタルが弱いのか、工夫の仕方が間違っているのか…と考え出すと、余計に動きづらくなるんですよね。僕もそうで、結局「気合い」では何も変わらないと痛感したタイプです。 この本が面白いのは、メンタルの強さを「生まれつき」ではなく、「小さな工夫の積み重ね」で説明しているところです。例えば、仕事の順番をあえて入れ替えてみる、少し先の未来を想像してタスクとの距離をとる、あるいは自分の仕事が誰の役に立つのかを実際に見に行く…。どれも今日からできるのに、意外とやってこなかった視点ばかりで、読んでいて肩の力が抜けました。 さらに、メンタルが揺れやすい人ほど観察力が鋭く、リトルC──日常の小さな創造性──を発揮しやすいという話もあって、「弱いからダメ」ではなく「弱さの扱い方」を丁寧に教えてくれます。 仕事にやりがいを求めつつも、毎日を走り抜けるだけで精一杯だと感じている人に刺さる一冊です。大きな変化より、日常にひと工夫を加えることで、自分の機嫌と仕事の質がそっと上向く感覚を取り戻したい人にちょうどいいと思います。