恐怖の正体　トラウマ・恐怖症からホラーまで (中公新書)

この本について

最近、理由のわからない不安に足を取られたり、頭では「大したことじゃない」と思っているのに身体だけが反応してしまう瞬間ってありませんか。自分でも説明できないし、人に話しても伝わらない。そういうときのモヤモヤに、小さく光を当ててくれるのが『恐怖の正体』でした。 この本が面白いのは、恐怖を単なる「感情」として扱わず、時間の粘り気が変わったり、身体が勝手にざわついたり、行動が妙に偏ったりする“現象”として見せてくれるところです。読者の方が保存していた「恐怖に心を奪われているとき、時間が濃密になる」という表現はまさにそうで、言葉にしづらい体験を代わりに整理してもらえたような安心感があります。また、恐怖を甘く噛み砕いた形で求めてしまう人間の癖や、倒錯や退行の欲求がどう働くのかなど、ちょっと触れにくい領域も冷静に扱ってくれるので、自分の反応が「変わっているから」ではないと思えるのも救いでした。 恐怖そのものを克服する指南書ではなく、恐怖に巻き込まれる自分を少し横から眺められるようになる本です。自分の不可解な反応に振り回されやすい人に刺さると思います。