本を読むだけで脳は若返る (PHP新書)
川島 隆太
PHP研究所 / 2023-12-15
累計読者数11
平均ハイライト数 16.4件/人
推定読了時間 約2時間43分
star総合評価 60/100
menu_book精読型
check_circle推定完走率 42%
出版社による紹介
●脳が活性化する最良の方法は「読書」「音読」だった！ ●子どもから高齢者まで、全世代で脳機能が改善・回復！ ●今こそスマホを捨て、本を読もう——「脳トレ」監修者が断言！ 今や生活必需品となったスマホ・タブレット。しかし、それらを頻繁に使用する子どもは学力が低く、脳の発達に遅れが見られるという調査結果も出ているという。その代わりに「読書」「音読」こそが脳を活性化すると著者は語る。しかも認知症の改善、創造性の向上など、年齢にかかわらず効果あり！ 本書では「読書が脳に与える驚きのメリット」を著者の研究からわかりやすく解説。今こそスマホを捨てて、本を読もう！ 【PHP研究所】
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