下剋上ランニング！: 常識をぶち壊すヤバい戦略
元帰宅部の本気ｃｈ
累計読者数4
平均ハイライト数 10.5件/人
star総合評価 54/100
menu_book精読型
check_circle推定完走率 54%
analytics
読書インサイト
ハイライト密度
開始終了
多くの読者は第3章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの33%が集中しています。
読書の順序
この本に似ている本
すべて見る arrow_right_alt
82%
マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる！ 49歳のおじさん、2度目のマラソンで2時間58分38秒 (SB新書)
田中 猛雄
82%
ＢＯＲＮ ＴＯ ＲＵＮ ２ “走る民族”から学ぶ究極のトレーニングガイド
クリストファー・マクドゥーガル, エリック・オートン, and 近藤 隆文
82%
＜東大式＞マラソン最速メソッド 「考える力」を磨いてサブ４・サブ３達成！ (SB新書)
松本 翔
81%
1日30分練習でマラソンサブ3.5を達成する方法: 忙しいサラリーマンでもできる！
かん吉
81%
ランナーズ・レッドブック: ランナーへの222のヒント
スコット・ダグラス
読んだ内容を、もう忘れない。
BookNotion Zなら、Kindleのハイライトを自動で保存・整理。Notionにエクスポートして、いつでも振り返れます。
無料ではじめる
クレジットカード不要