奇跡が起きる筋肉トレーニング ガリガリのヘタレサラリーマンがスーパーマッスル・パワフルバディを手に入れるまで
t-baby
PHP研究所 / 2008-05-01
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推定読了時間 約2時間55分
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出版社による紹介
2ちゃんねるで大笑い! 自作加圧式トレーニングで大失敗した人気フィットネスブロガー、初の単行本! ダイエット・筋トレの本当の話。
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