心屋仁之助のあなたは「このため」に生まれてきた！ (王様文庫)

この本について

人と関わっていると、「あの人はきっと自分を良く思っていない」「また誤解されてる気がする」と、事実じゃないはずの想像に振り回されることってありますよね。僕も一度そういう思考に入ると、相手のちょっとした表情まで全部ネガティブに変換して受け取ってしまうタイプです。でも、よくよく振り返ると、相手がどうこうというより、自分の中の思い込みが強すぎただけだったりします。 この本は、まさにその「自動的に自分を間抜け扱いする癖」や「どうせ嫌われてると思い込む癖」に気づかせてくれます。たとえば、三百九十九人が笑っていても一人が笑ってないだけで落ち込んでしまう、あの感覚。著者はそこで無理に頑張るより、一度手足を止めて波に任せるように状況を受け入れてみることをすすめています。すると不思議なくらい、視点が緩んでチャンスや“なんか知らんけど”の流れが起きてくる。さらに、「本当はやりたいのに避けていること」と向き合うあたりは、耳が痛いけど、実際に行動を変えるきっかけになりやすい部分だと思います。 特に刺さるのは、苦難とは過酷な修行ではなく、ずっと連絡していない人に連絡するとか、言えなかったことを伝えるといった“心の苦難”だという視点です。これを読むと、避けてきたことに小さくでも手を伸ばしてみようかな、という気持ちが自然と湧いてきます。 自分の思い込みに疲れた人、自分を責めるクセが抜けない人には、静かに効いてくる一冊だと思います。