シゴタノ！手帳術―クラウド＆スマホ×アナログ手帳で人生を楽しく自由にする方法

この本について

仕事も私生活も「あれ、今日って何して終わったんだっけ…」みたいな日が続くと、手帳やアプリをいじっては迷走する時期があります。やる気がないわけじゃないのに、目標もタスクも頭の中で散らかっていく感じ。僕もずっとそのループにいました。 この本が助かったのは、やり方を増やすんじゃなくて、「時間とタスクの位置づけ」が少しクリアになったことでした。たとえば、週の頭にまず第2領域の時間を先に確保する考え方は、忙しさに流されがちな人ほど効きます。毎朝その日の予定をゼロから書き出す習慣も、単なるToDo整理というより、自分がどこに向かっているのかを小さく思い出すスイッチになりました。そして、手帳とクラウドを無理に分けず役割を決めて共存させるやり方は、情報が点在してパンクしていた僕にはちょうどよかったです。 未来についても、いきなり壮大な目標を掲げるんじゃなくて、5年の方向性をざっくり描き、そこから「今年」「今週」「今日」へ少しずつ粒度を下げていく流れが紹介されています。これがあると、目標が“遠い理想”ではなく“手が届く範囲に分解できる作業”に変わります。 手帳を続けられない人よりも、「いろいろやってるけど手応えがない人」に刺さる本だと思います。日々の迷いを減らすというより、迷い方に筋道がつく感じの一冊でした。