
禁酒セラピー
Allen Carr
Arcturus Publishing / 2011-11-09
累計読者数4
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推定読了時間 約41分
star総合評価 72/100
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出版社による紹介
禁酒セラピー ポケットガイド やめられないハズがない!自然に簡単にお酒をやめられる画期的な方法を説く。 初めに 1983 年に、私はすべてのスモーカーが夢見ること – 簡単な禁煙方法を発見しました。. 以前のキャリアは捨て、喫煙の世界を治すことを目標にしました。 いまでは、世界的な禁煙指導専門者であるとみなされています。 「読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー」 は、1,000万部以上売れ、私のクリニックのネットワークは世界中に広がりました。 しかしながら、私の成功はスモーカーに限られたものではありません。 過食から薬物依存、飛行恐怖症など、さまざまな問題を抱える人々を助けてきています。 皮肉なことに、私は長年、もっとも広く利用されている「麻薬」をどんどん消費してきました。 でも、私は自分を窮地から救う解決策を見出し、それをみなさんと分かち合えることを幸甚に思っています。
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多くの読者は第10章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの29%が集中しています。
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