マンガでやさしくわかるアサーション

この本について

人と話していて、「なんでこんなに噛み合わないんだろう」と思うことがけっこうあります。相手が悪いわけでも、自分が間違っているわけでもないのに、違いがそのまま疲れにつながってしまう感じ。私も仕事の場でよくつまずきます。 この本は、そんな“違いによるモヤモヤ”を無理に消そうとはしません。むしろ、葛藤が起こるのは自然で、その上でどうやって話し合うかを丁寧に扱ってくれます。たとえば、相手と同じ考えにならなくても「相手の立場に立って理解する」という共感の意味が腑に落ちたり、自分の気持ちを伝えるときに何から話せばいいのかを【DESC】の流れで整理できたり、「頼むべきことは頼んでいいし、断るべきことは断っていい」という当たり前をようやく許せるようになったりします。 読んでいて思ったのは、アサーションは単なる話し方ではなく、自分を少しオープンにしながら相手の話を聴く“関係の作り方”なんだということです。違い＝間違いではないと受け取れるようになると、衝突が起きても「話し合えばいいか」と思える余白が生まれます。私はこの余白にかなり救われました。 自分の気持ちを押し殺しがちな人、逆に強く出すことでしか距離を取れない人、どちらにも静かに効いてくる本だと思います。