歯はみがいてはいけない (講談社＋α新書)
森昭
講談社 / 2016-08-18
累計読者数4
平均ハイライト数 12件/人
推定読了時間 約2時間28分
star総合評価 44/100
start序盤集中型
check_circle推定完走率 16%
出版社による紹介
「食後すぐの歯みがきは、世界で韓国と日本だけ」「世界で一番口臭がひどい!? 日本人男女」「３列歯ブラシの効果はわずか30％」「スウェーデンは80歳で歯が21本以上で寝たきりなし。日本は80歳で10本未満、寝たきり100万人以上」……世界に30年遅れた日本の歯の常識をアップデートし、口腔細菌の増殖を抑え、全身病を回避する「世界標準の予防歯科」の知恵と具体的ケア法を教示する、すべての日本人必読の１冊。
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