「音読」で「バカ」が「天才」になる！: 世界最強の能力開発メソッド (栗栖書房)

この本について

仕事で覚えることが増えてくると、「結局どうやって頭を使えばいいんだろう」と詰まる瞬間がありませんか。インプットしているつもりなのに身につかないとか、焦っているのに集中できないとか。僕も同じで、手を動かしてるのに脳がサボってる感じがずっと残っていました。 この本が面白いのは、音読を“努力っぽくない脳トレ”として扱っているところです。ただ声に出すだけではなく、前頭前野をがっつり動かすことで、落ち着きが戻ってきたり、イライラしにくくなったりと、実感レベルの変化が出やすい。さらに、音読だけに頼らず、白紙復元で「思い出す力」を足すという視点がすごく新鮮でした。覚えられないのは努力不足じゃなくて、回路の使い方が片手落ちだっただけなのかもしれない、と腑に落ちます。 もうひとつ刺さったのは、「脳はすぐ飽きるから、新しい要素を入れ続けるべき」という話。同じ本を繰り返していると安心はするけれど、どこかマンネリして頭が働いていない感覚があって、まさにそれを言語化された気分でした。音読を習慣にするにしても、毎回小さなチャレンジを入れることで、思考のキレも維持できるはずです。 勉強法に行き詰まっている人よりも、「最近なんとなく脳の元気が足りない気がする」という人にこそ刺さる一冊だと思います。自分の頭をどう扱えばいいか迷っているときの、ちょうどいい手がかりになります。