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世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事

津川 友介

東洋経済新報社 / 2018-04-13

累計読者数136
平均ハイライト数 12.7件/人
推定読了時間 約3時間4分
star総合評価 64/100
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出版社による紹介

テレビで話題の健康食は本当に効果があるか? 医師である著者が最強かつ最新のエビデンス(科学的根拠)に基づいた食事術を教える。

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