ブッダの瞑想法 ヴィパッサナー瞑想の理論と実践
地橋 秀雄
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出版社による紹介
心が変われば、人生が変わる!集中力も、記憶力も、分析力も、頭の回転も...。驚くほどシンプルなヴィパッサナー瞑想の実践書。
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