
超訳 自省録 よりよく生きる
マルクス・アウレリウス
ディスカヴァー・トゥエンティワン / 2021-11-19
累計読者数19
平均ハイライト数 5.8件/人
推定読了時間 約4時間23分
star総合評価 44/100
start序盤集中型
check_circle推定完走率 15%
この本について
最近、夜になると頭の中がざわついて寝つけないとか、仕事中に余計なことを考えてしまって集中が切れる、みたいなことが続いていませんか。僕もよくあります。周りの目や過去の失敗や、まだ起きてもいない未来の心配に振り回されて、いま目の前のことがすぐ遠のいてしまうんですよね。 『超訳 自省録 よりよく生きる』を読んで救われたのは、「マルクス・アウレリウスも生身の人間だった」とわかるところでした。寝る前に思いを書き出し、自問自答して翌日へ気持ちをつなぐ。その姿は、悩み多い現代の僕たちとほとんど変わらない。しかも彼は、トラブルに出会ったとき「このできごとの、いったいなにが耐えがたいのか?」と自分に問い返していたらしい。こういう視点を一つ持つだけで、抱えている問題が急に“扱える大きさ”に縮む瞬間があります。 もう一つ刺さるのは、「いま、この瞬間だけを生きる」という感覚がとても地に足がついていることです。自然や運命を大きく構えた思想のようでいて、実際にやることは、いま手にしている仕事に静かに集中することだったり、他人の評価より自分の振る舞いを見ることだったりする。どれも小さな行為なのに、心の重さが少し軽くなるんです。 立派になりたいわけじゃなく、ただ毎日をもう少し穏やかに過ごしたい人にこそ、しっくりくる一冊です。
analytics
読書インサイト
ハイライト密度
開始終了
多くの読者は第1章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの31%が集中しています。
読書の順序
この本の前に読まれた本
この本に似ている本
すべて見る arrow_right_alt書籍情報(出版社紹介・目次)expand_more
出版社による紹介
『超訳 自省録 よりよく生きる』が さらに読みやすく、手にとりやすく文庫版になりました! 全身全霊で「今」を生きよ! 哲人ローマ皇帝の「内省」の記録。 ※エッセンシャル版購入者の特典「よきリーダーになるために知っておきたいマルクス・アウレリウスの名言」が、書籍内のQRコードからダウンロードできます。 2000年間読み継がれてきた名著。 シリコンバレーの起業家たちが注目し、マンデラ元南アフリカ大統領、ビル・クリントン元アメリカ大統領など各国のリーダーが愛読してきた『自省録』。 哲学者でもあるローマ皇帝マルクス・アウレリウスによる人生訓が「超訳」となって読みやすくなりました。 (本文より抜粋) 027 自然にしたがって生きよ 自分のことをすでに死んだ者 、 現在この瞬間までに人生を生きつくした者として考えること。 そして残りの人生を、自然にしたがって適切に生きること。(7-56) 124 目を覚まして現実を見よ 正気に戻って、自分を呼び戻せ。 眠りから目を覚まし、 君を悩ませていたのは夢にすぎないと気づいたら、 まどろむ前に見ていたように、 いま目の前にある現実をさめた目で見つめることだ。(6-31) (「はじめに」より一部抜粋して掲載) マルクス・アウレリウスは、紀元2世紀に生きた実在のローマ皇帝だ。そして『自省録』は、彼が激務のかたわら就寝前につけていた「瞑想記録ノート」である。彼はまた、古代ギリシアにはじまるストア派最後の哲学者とされている。 就寝前の瞑想で一日の振り返りを行い、胸中の思いに対して自問自答し、最後に結論として自分を戒め、自分を叱咤激励することばを書く。 このプロセスがセルフセラピー(=自己治癒)にもなっていることが、本文を熟読していると理解されることだろう。 この本は聖人の教えとして読むべきではない。生身の人間であったマルクス・アウレリウスの肉声を聞き取ってほしいと思う。 約2000年の時空間を超えて、現代に生きる人間にも響くものがあるはずだ。 エッセンシャル版では、全体で487章ある長短さまざまな文章から、現代に生きる人にとって意味をもつと思われる180章を厳選して翻訳した。 意味がよく伝わるように、原文にはない表現を補い、逆に削除している箇所もある。翻訳にあたっては、参考文献にあげた日本語訳と英訳には、たいへんお世話になった。 セレクトした文章にかんしては、可能な限り全文を収録するようにした。 すでに見てきたように、『自省録』のスタイルは、結論が先にあるわけではないからだ。 そのかわり、原文にはない「小見出し」を内容要約としてつけ、内容別に配列し直している。 「人生は短く、いつ死ぬかわからない」。だからこそ、過去でも未来でもない、「いま現在」を生きる気持ちが湧いてくるはずだ。それが本書全体を貫くメッセージでもある。
読んだ内容を、もう忘れない。
BookNotion Zなら、Kindleのハイライトを自動で保存・整理。Notionにエクスポートして、いつでも振り返れます。
無料ではじめる
クレジットカード不要




