
なぜか印象がよくなるすごい断り方
津田 卓也
サンマーク出版 / 2020-01-27
この本について
人から何か頼まれたとき、気づいたら自動的に「はい」と言ってしまって、後からひとりで苦しくなることってありませんか。断ったほうがいいと分かっているのに、相手の反応が怖くて言葉が出ない。僕もずっとそうでした。 この本が面白いのは、「断り方のテクニック」より先に、まず“自分がなぜ断れないのか”を丁寧に解いてくれるところです。人の評価はコロコロ変わるから気にしすぎなくていい、という考え方はかなり気が楽になりますし、「頭が真っ白です」と素直に言って時間をもらっていい、という発想は、実際の場面を想像すると肩の力が抜けます。あとは、断る理由を相手ではなく自分側に置くことで、角が立たないまま本音を伝えられるというのも、読んでみると妙にしっくりきます。 個人的にいちばん響いたのは、断らないと他人の軸で生きることになる、という指摘でした。だからこそ一旦保留して整える、交換条件で交渉する、怖い相手には“戦うのではなく相談する”姿勢でいく……こういう小さな工夫の積み重ねが、「自分の時間を守る」という実感につながっていきます。 人に振り回されがちで、でも強く出るのは苦手……そんなタイプの人ほど、この本の優しい現実感が刺さると思います。
読書インサイト
ハイライト密度
多くの読者は第3章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの22%が集中しています。
読書の順序
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