性格とは何か　より良く生きるための心理学 (中公新書)

この本について

仕事でも人間関係でも、「自分の性格って変わるのか」「このままの自分でやっていけるのか」とぼんやり不安になることがあります。僕も同じで、環境の変化に振り回されたり、年齢によって感じ方が変わってきたりする中で、自分をどう扱えばいいのか迷う瞬間が多いです。 この本が面白いのは、「性格は固定ではない」という当たり前のようで見落としがちな前提を丁寧に示してくれるところです。たとえば勤勉性は年齢とともにじわじわ上がり、神経症傾向は下がる傾向がある。つまり「今の自分」を基準に将来を悲観しなくていい、という視点が持てます。また、自尊感情は“メーター”のようなもので、無理に上げようとしても現実は変わらないが、生活の状況が良くなると自然と上がる、という説明も妙に腑に落ちました。自分を責めるクセがある人ほど救われる部分かもしれません。 さらに、地域や環境と性格の関係の話も興味深くて、「どこでどう生きるか」もまた自分の選び方次第で変わるんだなと感じます。性格は変わらない本質ではなく、人生の中でじわじわ形が変わっていく“プロセス”として扱えるようになる一冊です。 特に「今の自分にそこまで自信はないけど、これからどう変わっていくのか知りたい人」に静かに刺さると思います。