はじめてのヨーガ・スートラ
岡本直人
累計読者数7
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推定読了時間 約4時間19分
star総合評価 74/100
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出版社による紹介
ヨーガを思想と実践の両面からやさしく解説。根本聖典『ヨーガ・スートラ』をヨーガ指導者の著者が自らの実践体験をふまえながら懇切丁寧に解説した入門書。
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