うつでも起業で生きていく

この本について

仕事のペースが安定しなかったり、「好きなことで生きる」と聞くたびに逆にしんどくなることってありませんか。がんばりたい気持ちはあるのに、体調や気分がついてこない日が続くと、起業なんてなおさら遠い話に思えてしまう。僕もずっとそのタイプでした。 この本が助かったのは、「うつのままでどう生き延びるか」という視点で語られているところです。無理に元気になる必要はなく、まずは“自分が働きやすい環境”を整えることから始めればいいと言い切ってくれる。コンビニの商品棚を眺めるくらいの小さな行動でも、積み重ねれば仕事のタネになるという視点も、心が重い時期にはすごく現実的でした。また、「丁寧じゃないと許せない」という性質がそのまま価値になる、という言葉は、自分の弱さだと思い込んでいたものがひっくり返される感覚がありました。 それに、世間でよくある“成功者の型を真似しよう”という話がほぼ否定されているのも安心できるポイントです。過去の成功例より、自分が何なら苦しくなく続けられるかを探すことのほうが大事だという姿勢は、焦りを落ち着かせてくれます。 「ちゃんと働きたい気持ちはあるのに、体と心のリズムが不安定で悩んでいる人」に特に刺さる本だと思います。無理に前向きにならなくていいまま、どう生きていくかを考えたいときにそっと置いておける一冊です。