
忖度なしの栄養学 科学的根拠に基づいた「ボディメイク×ニュートリション」の新バイブル
NEXTFIT Kento
累計読者数11
平均ハイライト数 14.2件/人
推定読了時間 約4時間38分
star総合評価 47/100
start序盤集中型
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出版社による紹介
お決まりの方法論に忖度しない、エビデンスでひも解く、身体を変えるための科学的知識を収めた一冊。
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