「会社辞めたい」ループから抜け出そう！　転職後も武器になる思考法

この本について

「会社辞めたい」の気持ちって、いったん火がつくとずっと頭のすみでチリチリしてきますよね。転職サイトを開いては閉じて、面接に進んでも「また前と同じことになるんじゃ…」という不安が消えない。自分でも何にモヤモヤしているのか、よくわからなくなる瞬間があると思います。 この本が面白いのは、「転職するかどうか」の前に、そもそも自分の本音がどんな状態なのかを丁寧に見にいくところなんですよね。恨みやモヤモヤを成仏させていないと、どうしても感情が曇ってしまうこと。過去の出来事まで掘り下げることで、いまの違和感の正体が輪郭を持ち始めること。そして自責思考が必要以上に強いと、自分を責めるばかりで本音が埋まってしまうこと。読者がよく保存していた部分は、まさにそこに手を伸ばしてくれる箇所ばかりでした。 読んでいて感じたのは、転職のテクニック本ではなく、「本音で選べる状態に戻す」ための一冊だということです。本音を整理できると、面接で会社の悪口が出てしまうクセが自然と減ったり、「この仲間とだったら踏ん張れるか」という視点が持てたり、転職先の基準がブレなくなる。そういう地味だけど確かな変化を起こしてくれます。 「転職したのに気持ちが前と変わらない」「理由を言語化しようとすると感情があふれる」そんな人に特に刺さる本です。自分の気持ちを一段深く扱いたい時に、そっと横で灯りをつけてくれるような内容でした。