病気にならない食う寝る養生 予約の取れない漢方家が教える
櫻井大典
学研プラス / 2022-07-19
累計読者数4
平均ハイライト数 23.5件/人
推定読了時間 約3時間19分
star総合評価 58/100
bookmarkリファレンス型
check_circle推定完走率 23%
出版社による紹介
果報は食べて寝て待て。人の体は食べたものと睡眠でできている。だから食事と睡眠をよくすれば、不調は消え、病気にならない。これまで4万件以上の悩みに寄り添ってきた予約の取れない人気漢方家が、体も心も劇的に変わる食事術と快眠術を教える。
analytics
読書インサイト
ハイライト密度
開始終了
多くの読者は第2章に最もインサイトを感じており、全ハイライトの22%が集中しています。
読書の順序
この本に似ている本
すべて見る arrow_right_alt
櫻井大典の他の作品
すべて見る arrow_right_alt
読んだ内容を、もう忘れない。
BookNotion Zなら、Kindleのハイライトを自動で保存・整理。Notionにエクスポートして、いつでも振り返れます。
無料ではじめる
クレジットカード不要