「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる！究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書
Ｃａｒｉｔａ Ｈａｒｊｕ, こばやし あやな, and Ｊａｒｉ Ｌａｕｋｋａｎｅｎ
累計読者数4
平均ハイライト数 12件/人
推定読了時間 約4時間8分
star総合評価 47/100
start序盤集中型
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出版社による紹介
疲れきった体と心に。いつもの入り方をちょっと変えるだけで、血流アップ&自律神経が整う!家風呂や銭湯、温泉の効果倍増!最新医学でわかった入浴効果倍増メソッド!
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