タスク管理をなんとかしたいと思ったら最初に読む本: タスク管理が苦手な人のための超入門 (オランドワークス)

この本について

タスクが増えてくると、急に胸がザワついたり、頭が重くなったりしませんか。やらなきゃいけないことは多いのに、どれから手をつければいいか判断できず、気づけばスマホを眺めて時間が溶けている…自分もずっとその繰り返しでした。そこで読んだのが『タスク管理をなんとかしたいと思ったら最初に読む本』で、特別なツールより「判断の負荷を減らす仕組み」を淡々と積み上げていく感じが、自分にはちょうどよかったんです。 特に刺さったのは、頭の中をごっそり外に出す「なんでもリスト」。ここを見れば全部ある、という“避難場所”ができるだけで、焦っているときの思考の暴走が少し止まります。さらに、プロジェクトを細かいタスクに分け、30分以内で終わる単位にまでほぐすという考え方も現実的で、先延ばしを防ぐ力がありました。そして何より効いたのが、終業前に翌日の「今日やることリスト」をつくる習慣です。翌朝の迷いが減るだけで、仕事の入り方がこんなに変わるのかと驚きました。 この本は「タスク管理の正解」を押しつけるというより、迷って立ち止まりがちな普通の人が、毎日を少しずつ整えていくための“手触りのある方法”がまとまっています。タスク管理に苦手意識がある人ほど、無理のない一歩目としてちょうどいいはずです。こんな人に刺さると思います。やることは多いのに、判断のたびに疲れてしまう人。