タフティ・ザ・プリーステス 世界が変わる現実創造のメソッド

この本について

最近、自分の意識がどこを向いているのかよく分からなくなる瞬間が多くて、気づけば頭の中の不安か、目の前の雑事か、どちらかに飲まれている…そんな感覚ありませんか。僕もよくやってしまって、気づいたら「今ここ」がほとんど抜け落ちていることがあります。 この本が面白いのは、「意識が内側か外側のどちらかに偏っていると、ほぼ眠っているのと同じ状態だよ」という前提から始まるところです。読者が保存していた抜粋も、ほとんどが“気づきの中心点”をどう扱うかに集中していて、そこがいちばん刺さった部分なんだろうなと感じました。視線をすっと中間に戻すと、自分と現実を同時に観察できて、余計な力みが抜ける。僕は仕事で焦っている時ほど、これを意識すると一歩引いて状況を見直せるようになりました。 もうひとつは、「コマを照らす」という考え方。未来を無理やり引き寄せるんじゃなくて、これから来る“コマ”に光を当てるだけ、という距離感が妙にしっくりきます。頑張れば叶う、といった話ではなく、筋肉を緊張させないこと、流れに逆らわないことが大事だと言われると、現実の行動にも落とし込みやすいんですよね。会議前にちょっと立ち止まって「自分を見て、現実を見る」と唱えるだけで、変に構えずに話せたりします。 感覚的な内容なので合う合わないはありますが、“自分の意識がどこに向いているかすぐ迷子になる人”にはかなり刺さると思います。僕自身、派手に人生が変わるというより、日々の操作感が少し戻る感じで使っています。