子どもとの関係が変わる自分の親に読んでほしかった本 (日本経済新聞出版)

この本について

子どもと向き合うとき、一瞬でイラッとしてしまったり、「なんでこんな言い方をするんだろう」とモヤモヤして、気づいたら“正しさ”で押し切ろうとしていること、ありませんか。頭では冷静にしたいのに、感情が先に出てしまうあの感じ、僕もずっと悩んでいました。 この本が効いたのは、親としてのスキルを足すというより、「自分の内側をどう扱うか」を丁寧に見せてくれたところでした。子どもの行動を評価する前に、自分の感情をまず観察すること。すぐに答えを出さず、ふんわりと結論を保留しておくこと。子どもが何を感じているかを、選択肢を示しながら一緒に探っていくこと。どれも派手さはないのに、普段のやり取りが少しずつやわらかくなる実感がありました。 特に、「親が決めつけるのをやめると、子どもは自分の気持ちを言語化できるようになる」という視点は、自分の中の思い込みがほどけた瞬間でした。部屋の片づけひとつとっても、怒る前に“背後にある気持ち”を探ると、まったく違う会話になるんですよね。親子は敵ではないという当たり前のことを、具体的な場面で思い出させてくれます。 完璧な親になりたいわけじゃないけど、関係だけは壊したくない人に刺さる一冊だと思います。