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オーセンティック・コーチング

オーセンティック・コーチング

苫米地英人

累計読者数19
平均ハイライト数 20.4件/人
star総合評価 62/100
start序盤集中型
check_circle推定完走率 28%

この本について

仕事や生活の「このままじゃない気がするのに、何を変えればいいのか分からない」という感覚、僕もよくあります。現状を維持しようとして少しずつ工夫はするけど、根っこが変わらないまま同じところをぐるぐるしてしまう。そんな時にこの本を読んだのですが、刺さったのは“現状を改善する考え方”と“現状の外に出る考え方”をはっきり分けてくれた点でした。 特に、いまのコンフォートゾーンが急に窮屈に感じ始める瞬間こそ、新しいゴールが生まれているサインだという話は、自分の違和感の扱い方を変えてくれます。また、利他的なゴールを「できていないからダメ」と切り捨てるのではなく、「いまは余裕がないならそれでいい」としつつも、そのままだと現状の外に出にくいという現実的な説明も腹に落ちました。読者の抜粋にもありましたが、目の前の悩みを整えるのと、人生そのものの文脈を変えるのとでは、まったく別のアプローチが必要なんですよね。 ぼんやり「変わりたい」と思いつつ具体的に何を手放し、何を新しく選べばいいか分からない人にはちょうどいい本だと思います。背中を強く押すタイプではなく、視界の曇りをゆっくり取り除いていく感じなので、焦りすぎず自分のペースで読みたい人に向いています。

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書籍情報(出版社紹介・目次)expand_more

出版社による紹介

「コーチングは“心のケア”ではない」。 本書は、世界的認知科学者・苫米地英人博士が提唱する「オーセンティック・コーチング」を、時代の変化とともに進化させた決定版です。2000年代初頭、日本に初めて本格的なコーチング理論を導入してから四半世紀。苫米地博士は、これまで「時期尚早」として封印してきた数々のメソッドを初めて書籍化しました。 「コーチングとは何か」を根本から問い直す本書では、単なるメンタルケアやモチベーション管理を超え、「人間の思考構造そのものを書き換える科学」としてのコーチングを提示します。中心概念であるホメオスタシス(恒常性維持機能)を情報空間にまで拡張し、人間の脳が“想像上の出来事”にも現実と同じ反応を起こすという原理を基盤に、「現状の外側にゴールを設定する」ことで人は無意識に変化していく――その仕組みを理論と実例で詳述しています。 また、本書の最大の特徴は、新章「アドバンスド」で初めて公開された3つの新カテゴリー――「抽象度」「リーダーシップ」「エソテリシティ(秘教性)」です。これらは、自己実現を超えた“社会全体の進化”を目指すための新しいバランスホイールの概念であり、読者に次世代型コーチングの本質を体感させるものです。 さらに、苫米地博士が米国ジョージメイソン大学で研究する「認知戦(Cognitive Warfare)」の知見をもとに、AI時代における人間の情報処理・判断・信念形成のメカニズムを科学的に解明。自己変革だけでなく、組織経営・教育・国家戦略にまで応用できる“思考のOSアップデート理論”としてのコーチングを提示します。 本書は、ルー・タイス直伝の原理を継承しつつ、現代の社会構造とテクノロジーに対応した「次世代コーチング」の決定版です。個人の限界を超え、社会を変える思考法を求めるすべての読者にとって、これまでの自己啓発書とは一線を画す一冊となるでしょう。
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