実行の鬼 最速で結果を出すためのエクストリーム自己管理術

この本について

朝いちばんからすでに気持ちが重い日ってありますよね。やることは多いのに頭がぼんやりして、どこから手をつければいいか分からないまま午前中が消えていく。私もずっとそのループにハマっていました。でもこの本を読んで、「自分の意思に頼らない仕組み」をつくるだけで、毎日の流れがけっこう変わるんだと気づきました。 特に刺さったのは、朝の貴重なエネルギーを守るために前日の夜に全部準備しておく話と、「今日必ず挑むこと」を一つ決めるという考え方。どちらも大げさな目標じゃなくて、明日の自分が少しだけラクになるように動く、という現実的な視点なんです。あと、タスクが終わった瞬間にすぐ次へ切り替えるという話も、実際にやってみると一日の密度がまったく違って驚きました。 この本は、気合いとか才能じゃなくて、「後の自分を助けるためにどう動くか」を淡々と積み重ねる方法が書かれています。正直、全部を完璧にはできません。でも一つでも取り入れると、昨日より少しだけ前に進める感覚がある。そんな本です。 自分のペースでやるとつい迷子になるタイプの人に、特に刺さると思います。