「仕事が終わらない人生」が180度変わる　努力に頼らず「要領がいい人」になる40のコツ

この本について

「やることは山ほどあるのに、どれから手をつければいいか決められないまま一日が終わっていく」。僕もよくこのループにハマります。頑張っているつもりなのに進んでいない気がして、余計に気持ちが重くなるやつです。 この本が面白いのは、「気合い」や「根性」じゃなくて、脳のクセを前提に小さなコツを積み重ねるところです。たとえば、うまくいかなかった場面を反省するのではなく、逆に「うまくいった記憶」を手がかりにする発想。これだけで行動のハードルが少し下がります。また、ToDoを全部見える場所に置かず、決めた一つだけを目に入れるという方法も、やってみると驚くほど気が散らなくなります。起床直後に光を浴びるとか、起床8時間後は知的作業を避けるなど、生活リズムへの具体的なテコ入れも、実際にやると効果がわかりやすいです。 要領のよさって、才能というより「脳にどう判断させるか」の問題なんだなと気づかせてくれる本でした。周りと比べるより、自分の処理しやすい形に分解していく方がずっとラクです。 仕事が終わらない感覚にずっと悩んでいる人、努力はしているのに結果が噛み合わない人には、かなり刺さると思います。