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40代からは「記憶法」が変わります―――“大事なこと”を覚えられる! 忘れない! 思い出せる!

40代からは「記憶法」が変わります―――“大事なこと”を覚えられる! 忘れない! 思い出せる!

菅原 洋平

累計読者数11
平均ハイライト数 12.9件/人
推定読了時間 約4時間25分
star総合評価 61/100
trending_up後半加速型
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出版社による紹介

脳にどれだけ「空きスペース」をつくれるか!―眠り方、食べ方、情報の取り方...ちょっとの習慣で、2週間後“すごい効果”。「覚えておくこと」が多すぎる人へ。最新の「記憶力UP食事法」もご紹介します。

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