傷はぜったい消毒するな～生態系としての皮膚の科学～ (光文社新書)

この本について

傷の手当てって、子どもの頃からなんとなく「まず消毒して乾かすもの」と思い込んでいました。でも大人になってからも、そのやり方にどこかモヤっとする瞬間があって。乾かすと痛いし、治りも遅い気がする。病院でもらう説明と自分の感覚が噛み合わない、あの違和感です。 『傷はぜったい消毒するな』は、その違和感に理由を与えてくれる一冊でした。細胞が乾燥で簡単に死んでしまうこと、消毒薬は細菌よりも先に人間の細胞を壊してしまうこと、そして傷は本来「自前の最強の液体」で治そうとしていること。読み進めるほど、これまで当たり前と思っていた行動が、むしろ治りを遅らせていたと気づかされます。ラップで覆ってみるだけで痛みがすっと引く、あの“体感レベルの変化”がイメージできる説明が妙に腑に落ちました。 個人的には「教科書に書かれていない現象を見逃す」という話が仕事にも刺さりました。常識の方を優先してしまうと、目の前の事実が見えなくなる。傷の治し方だけでなく、思い込みの扱い方までじわっと効いてくる本です。 昔ながらのやり方に疑問を持ちながらも、代わりの考え方を持てずにいた人に、特にしっかり届くと思います。